06.20.07

Sedm hlavních h�?íchů

Posted in Redakce at 9.35 od admin

Sedm hlavních h�?íchů neboli sedm smrtelných h�?íchů vypo�?ítává katolická tradice od �?asů �?eho�?e I. Velikého:

1. pýcha
2. lakota
3. závist
4. hn�?v
5. smilstvo
6. obžerství
7. lenost

Kamarádka bledá závist

kamaradkyZdá se vám život n�?koho jiného mnohem lepší, než je ten váš? A i když vy sami si žijete vlastn�? dob�?e, druhému lepší práci, byt �?i partnera ani moc nep�?ejete? Je na�?ase s tím n�?co ud�?lat. Jist�? se nechcete zbyte�?n�? užírat �?i dokonce škodit.

Závist je považována za jednu z typických vlastností našeho národa, p�?estože pat�?í mezi tradi�?ní �??smrtelné�?? h�?íchy a už i malé d�?ti v�?dí, že závid�?t n�?komu �??není hezké�??. Za vše mluví staré �?eské �??moudro�??: �??Když já kozu nemám, ať chcípne i sousedovi.�?? Možná za to mohou dlouhá desetiletí socialismu hlásající povinnou rovnost a pravidlo navenek nevybo�?ovat, možná jen výchova, která nás nenau�?ila velkorysosti a p�?ejícnosti. Ať je to jakkoli, po�?ád je �?as to zm�?nit.

JAK JSTE NA TOM?

Možná si myslíte: �??Já nezávidím! Jen srovnávám sebe a to, co mám �?i nemám s tím, co má nebo nemá n�?kdo jiný.�?? Pokud nás takovéto srovnání vede k vylepšení vlastního života, je to v po�?ádku. P�?ece i samotná závist je p�?irozená lidská vlastnost, která, pokud má své meze, je zcela normální. �??Problém ale nastává tehdy, když nás pocit závisti sužuje a užírá, �?i dokonce dosp�?je až do stadia, kdy za�?neme doty�?nou osobu, která má n�?co, co my ne, nenávid�?t,�?? upozor�?uje psycholožka Kate�?ina Beerová. P�?edstavte si situaci, kdy jdete po ulici a kolem vás projde krásná, štíhlá žena. Co si pomyslíte?

�??Ta má ale figuru! Když te�? půjdu namísto do cukrárny do t�?locvi�?ny nebo na b�?žecký ovál, ur�?it�? budu mít brzy taky takovou.�?? Nebo: �??Ta má ale figuru! Kdybych já m�?la takovou, můj život by byl ur�?it�? mnohem lepší. Co asi d�?lá, mrcha hubená? Nejspíš je modelka, nebo tak n�?co. A ur�?it�? bydlí ve velkém moderním byt�?, vždyť s takovou postavou si to může dovolit. Navíc má jist�? bohatého chlapa. A co mám já? Nikdy nebudu jako ona. Radši si dám kousek �?okolády, ať mám aspo�? n�?co ze života…�?? Možná je to k smíchu, ale pokud jste up�?ímná, tak p�?iznáte, že se vám n�?co podobného už n�?kdy stalo. �??Když je to jednou za �?as, o nic nejde,�?? poznamenává psycholožka. Jenomže mnohé z nás tohle zažívají dost �?asto. A nejhorší je, že si to ani neuv�?domujeme. P�?itom fakt, že se neustále soust�?edíme na to, co jiní mají a my ne, se �?asem musí n�?kde odrazit. Nej�?ast�?ji na vlastní sebelítosti, ztrát�? sebev�?domí a hrdosti, v horším p�?ípad�? na vztazích s ostatními.

Z�?VIST POD KONTROLOU

Základem úsp�?chu je uv�?domit si svůj problém. P�?iznat si, že této nesmyslné �?innosti zbyte�?n�? v�?nujeme spoustu drahocenného �?asu a namísto sebezdokonalování trávíme své volné chvilky destrukcí všech dobrých pocitů z vlastního života - tím, že se soust�?edíme na to, co postrádáme. �??Nemusíte hned celému sv�?tu oznámit, že závidíte sousedce anglický trávník, kamarádce skv�?lou práci a kolegyni vyšší plat. Sta�?í, když to p�?iznáte p�?edevším sama sob�?,�?? �?íká Beerová. A co te�?, když už jste p�?ipustila, že trpíte diagnózou �??závistivá�??? Odbornice doporu�?uje: �??Pokuste se definovat, co vlastn�? druhému závidíte. Protože pokud nevíte, co chcete, jak můžete v�?d�?t, že to nemáte? Co konkrétn�? vám chybí? Jestliže se jedná o hmotné statky, uv�?domte si, že za každou dovolenou �?i novými šaty bývá obvykle spousta práce, �?asto p�?es�?asy �?i odpírání si jiných v�?ci,�?? upozor�?uje psycholožka. Jenomže to v�?tšinou vůbec nevidíme, protože jsme v�?tšinou konsternovány pouze tím p�?íjemn�?jším. Výsledkem práce �?i snažení jiných.

VAŽME SI TOHO, CO M�?ME

Postrádáte-li spíše vlastnosti �?i schopnosti jiných, nebo pocit uznání, je pot�?eba si uv�?domit vlastní cenu a myslet na to, že každý má n�?co, co ten druhý nemá a nemůže mít. �??Není důvod neustále hledat, co je na životech t�?ch druhých lepší, ale uv�?domit si, co je výjime�?ného na vás, na vašem vlastním život�?,�?? �?íká Beerová. Možná nejste Miss Universe a nemáte v bance půl milionu. Možná vám neznámý ctitel neposílá každý den pugét růží, jako vaší kolegyni, a t�?eba nejste ani moc vtipná. Zato t�?eba ovládáte t�?i sv�?tové jazyky a máte kolem sebe lidi, kte�?í vás mají rádi. Jste navíc zdravá a schopná rozvíjet v sob�? své vlastní nadání, ať už je to nadání k �?emukoli… Samoz�?ejm�? nadání k �?emukoli dobrému. A to je p�?ece mnohem důležit�?jší.

KDY JE Z�?VIST DOBR�?

Závist nemusí být jen sžíravým a sužujícím pocitem a nemusí nutn�? ni�?it mezilidské vztahy. N�?kdy jsou to práv�? negativní emoce, které fungují jako hnací motor a motivují nás k lepším výkonům. Je-li to i váš p�?ípad, inspirujte se konkrétním p�?íkladem, �?lov�?kem, kterému závidíte a tím, co mu závidíte. Soust�?e�?te se na to a napodobte jeho úsp�?ch. Nebojte se ho zeptat, jak danou v�?c získal, kde se své schopnosti nau�?il, nebo co všechno je pot�?eba ud�?lat, abyste dosáhla své mety. Možná zjistíte, že je to mnohem jednodušší, než by se na první pohled mohlo zdát.

VYLEPŠETE SVŮJ ŽIVOT

Mnohdy nám n�?které naše schopnosti �?i dovednosti mohou p�?ipadat tak banální, že si ani neuv�?domujeme, jak jsou skv�?lé. Požádejte partnera (kamarádku, sestru, kolegyni), ať pro vás sepíše seznam n�?kolika vlastností, které má na vás nejradši, �?i kterých si nejvíce váží. Možná budete p�?ekvapena tím, na co všechno můžete být pyšná. Uv�?domte si, co všechno dobré vás v život�? potkalo a sepište seznam 50 v�?cí, za které jste vd�?�?ná.

Každý ve�?er si p�?ed spaním �?ekn�?te, co všechno se vám b�?hem dne poda�?ilo. Chvalte se i za takové drobnosti, jako je p�?ijít do práce v�?as, nau�?ení se nového sloví�?ka v cizím jazyce �?i p�?íprava dobré ve�?e�?e pro rodinu. Na to všechno můžete být na sebe právem hrdá. Naplánujte si na každý týden n�?co, na co se můžete t�?šit. Ať je to návšt�?va galerie, výlet s d�?tmi za m�?sto, film v televizi, setkání s p�?áteli �?i nakupování s kamarádkou. Do MP3 p�?ehráva�?e si stáhn�?te písni�?ky, které vám v p�?ípad�? pot�?eby zvednou náladu nebo sebev�?domí. Zkuste t�?eba n�?kterou z následujících: James Blunt - You are Beautiful, Destiny�??s Child -Survivor, Tina Turner - The Best, Christina Aguilera - Beautiful, Sugababes - Better …

Permalink

Malina

06.20.07

Sedm hlavních h�?íchů

Leave a Comment

Rubriky

Meta